6回目の断食と素敵な先輩たち♡

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今年のバースデーは生涯で、6回目の断食の直後ということで、かなりすっきりとした気分で迎えることができました。
あたたかいメッセージをたくさんいただきまして、本当にありがとうございました113.png


さて・・・断食についてなんですが、

1回目は10代に本を読みながらの自己流で7日間の断食
2回目はご近所さとけんさんの断食合宿
3回目は宮崎でチベット医学を学んでいらっしゃる先生主催の断食
4回目は名古屋の教会の施設にて7日間で中4日間の不食断食
5回目は今年3月に広島にてマクロビの山口眞利枝先生のもとでの断食
そして今回6回目は信州松本で野口法蔵氏の断食

と今まで6回行ってきています。
酵素断食や一日断食は数え切れません。

それぞれに方法や余暇の過ごし方なども違い、
トリートメントやヨガやレクチャーもついているのもあったりで・・・
どれがどうというのはなく,それぞれにとても趣向をこらしたスケジュールを組んでくださっています。

前回の広島の眞利枝先生の時に一気に4キロほど体重が
落ちてそこからあまり戻らず快適に過ごせているので
また参加したくなりました。

一番びっくりしたのは、今回は今までで一番「食欲」を感じられなかったということ。

ず~っと食べなくても大丈夫なくらいに(笑)
慣れたのかな??
慣れるのかな???

といっても食べないのはたった、まるまる2日間なのであっという間なんですけどね。

今回は以前ライアーを教えていただいたことのあるライアー奏者として著名な池末先生のご紹介でライアーのお弟子さんたちと参加させていただきましたが
先生もいらしていて、座禅を15回とハードなのにびっくりするほどのその先生の体力や精神力を
間近で、見せていただくことも感動と励みのひとつでした。

「ライアー」も奏でてくださったりもありでそれはそれは贅沢な時間でもありました。

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笑顔がとてもチャーミング♡

今回の断食
3日目の朝の断食明けのお食事はというと
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梅と大根のお澄ましやチーズと美味しいパンヨーグルトやバナナも出てそれはそれは今までにない
明けの食事だったので
びっくり!!!

中でもミルクティーが出たのは驚き!!
乳製品がOKなんですね。

そしてそのミルクティーの実に美味しかったこと・・・
こんなにおいしい感じていただいた紅茶は初めてといってよいほど。

きっとそのタイミングやいただきたいものの自分のニーズなどマッチしたんでしょうね。
幸せな瞬間とミルクティーとの出会いでした。

ところで池末先生にお会いできたのは5年ほど前に熊本に友人に連れられて藤岡医院に伺った時でした。

そこでライアーのコンサートを初めて聴いてその音色と
先生のお人柄に触れてあまりのフレンドリーとチャーミングさに感激したことがきっかけだったんです。

その場で弟子入り志願しましたが残念ながらライアーは長続きはしなかったんですけど
憧れの先生との時間はこうしてご縁を続けさせていただくことができて嬉しいです。


断食後、すぐ数日後に茅ヶ崎のヒーリングスペースで先生の祈りのコンサートがあってその夜はうちにステイしてくださったのですが、

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先生が来てくださるとなんかおうちが喜ぶんですよ。
ほんわかとして
なんか空気が清められる感じ・・・というのでしょうか・・

それがわかるの(笑)
私が喜んでいるからかな??
嬉しい♡
楽しい♡
幸せ♡

このところ、本当にここでは表現できないほどたくさんのことを感じさせていただいています。
価値観がどんどん変わっていく時・・というのか。

ノートに書き留めているのでパソコンでブログに書くのに時間がかかってしまって

今はその時間より「今ここ」を感じるのに集中するときな感じが自分でしていて

このブログの初期にもよく書いていたのですが、
私は赤ちゃんが「憧れ」なんですが、
先生は本当に屈託のない明るさが
にじみあふれていて実にご一緒させていただいて心地よいのです。
いい意味で赤ちゃんみたいな・・美しさ

こんな風になりたいなあ・・って方に出会えるってそうそうないですよね・・・

トリートメントさせていただいてもこちらが元気をいただくような。

私はつくづく人生の素敵な先輩たちがたくさん周りにいてくださるなあと・・・

ご近所にも美味しい料理を教えてくれてなんでも話せてシェアしてくれて話の尽きないあたたかな友人が居てくれたり
時間を見つけては近況報告にご飯やお茶を共にいただく友人・・
お会いしたり電話で話すと時間がわからなくなるような会話の中でたくさんの気づきをくださる本当に美しい先輩・・・
素敵なものをご紹介下さる先輩などなど・・

周りのみなさんに支えてもらっていて恵まれているなあって実感した今年のバースデーでした。

そうそう・・・スクール卒業生のTちゃんからも
赤ちゃんが無事に生まれてくださったニュースもいただいて
それもすごくうれしかったです。

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ようこそ・・・あおばちゃん・・・
Tちゃんおめでとう・・・♡
「ジャスミン」と「ラベンダー」のオイルが役に立ったようでよかったです。
どんなふうに育つか楽しみですね。

このところお子さんたちとも過ごす時間もとても貴重で
たまにしか会えていないのにとてもなついてくださっていて。
でもね・・不思議とまるで自分の子供のような感じなんですよ。

そんな充実した夏の終わりの時間を過ごしています。
みなさんもどうぞ素敵なお時間を♡



























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by kyokospa81 | 2018-09-26 22:52 | 日記 | Comments(0)